Но ведь лишь зная прошлое, можно двигаться в будущее.

Каким бы оно не было, это ценный опыт.

так, кажуть, минуле визначає майбутнє. але буває так неприємно згадувати.

Так, мені теж не завжди приємно згадувати мої помилки чи ще щось, але є багато речей крім цього, щасливих моментів, яскравих вражень, навіщо копирсатися у минулому?
Можливо ти забагато думаєш, чи дуже прискіплива до себе?

часом занадто прискіплива) такий перфекціоніст, а потім - оп, депресія. і я на себе забила

Знайоме відчуття, тобі потрібно вийти з буденності, може сходити у кіно, провести день так, як хочеться тобі, відкласти проблеми на деякий час.

Депресія - це таке зло, як назва твого тлога:)
Щоб її подолати, треба робить щось, знайти справу у якій ти зможешь допомогти оточуючим, наприклад.
Треба спокійно сприймати себе і ті випробування, що випадають, світ далеко не ідеальний, тому і ти можешт бути такою, якою хочеться, головне знати свої справжні бажання.

Бажаю тобі прокинутися утром із усмішкою зустріти новий день та не зважаючи ні на що, бути щасливою. На добраніч.

дякую. склалось враження, що світ не без добра.